Search This Blog

Cara mencegah kanker payudara

On January 28, 2016 with No comments

Cara mencegah kanker payudara
Gaya hidup merupakan faktor yang paling penting menghindari kanker, resiko tinggi terkena kanker payudara ada beberapa faktor antara lain:
1. Jenis kelamin, kanker payudara bkan hanya terjadi pada wanita, pria juga beresiko terkena kanker payudara, akan tetapi pada resiko terkena kanker 100x lebih rentan kepada wanita karena hormon estrogen dan progesteron pada wanita jauh lebih tinggi.
2. Usia, usia sangat berpengaruh terkena kanker payudara, semakin tinggi usia, semakin beresiko terkena kanker payudara
3.Resiko genetik, kanker payudara juga dikarena kan genetik, bawaan dari orang tua
4. Riwayat keluarga, mempunyai hubungan darah dengan seseorang yg mengidap kanker payudara, juga akan beresiko terkena kanker payudara
5. Periode menstruasi, perempuan yang usia sebelum 12 tahun dan menopause sebelum 55 tahun, berisiko tinggi yerkena kanker payudara

Cara mencegah kanker payudara

1. Mengurangi minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol dapat meningkatkan hormon estrogen, yaitu hormon yang dapat mempercepat tumbuhnya kanker payudara
2. Mengatur berat badan
Mengatur berat badan agar terhindar dari obesitas, akan tetapi bukan semua yg obesitas berisiko terjangkit kanker payudara, obesitas setelah menopause berisiko terjangkit kanker payudara
3. Olahraga secara teratur, olahraga memang pada umumnya akan membuat badan lebih terasa sehat, bkan hanya untuk menghindari penyakit kanker payudara, olahraga secara teratur juga akan membuat badan terasa lebih sehat dan segar
4.mengurangi hormon estrogen
Hormon estrogen merupakan faktor terjadinya kanker payudara.
Mengurangi hormon estrogen akan menghindari penyakit kanker payudara.


Silahkan Lihat Videonya Di bawah:

loading...
loading...
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »